Lavanda – beneficii și rețete
Lavanda este cunoscută mai mult datorită proprietăților sale calmante. Dar ea nu ajută doar în anxietate, insomnie, stări de agitație sau irascibilitate, este și un bun dezinfectant, antibacterian, ajută și în migrene, palpitații, indigestie, balonare, diaree. De reținut, că nu este recomandată femeilor însărcinate, care alăptează și copiilor mici. Se poate folosi și extern, pentru