Leurda – proprietăți și beneficii

LEURDA (ALLIUM URSINUM) – se folosesc florile și frunzele (recomandate fiind frunzele tinere și zemoase, fiind mai bogate în proprietăți vindecătoare); Când planta este tăiată, zdrobită sau mestecată, aliina este transformată într-un alt compus activ, numit alicină, prin intermediul unei enzime numite alinază. Alicina este responsabilă pentru mirosul caracteristic al leurdei și al usturoiului și

Read More

Mărul: izvor de sănătate

Se spune despre măr că este regele fructelor datorită posibilităților variate de a fi consumat, putând fi combinat cu multe alimente. Se spune că un măr pe zi, ține doctorul departe de casă aceasta pentru că are o gamă largă de beneficii (hipertensiune, colesterol, boli ale ficatului, boli cardiovasculare, diabet și altele). Este bogat în

Read More