Ceaiuri pentru tratarea gripei
Într-un vas cu apă clocotită se pun câte 2 lingurițe de amestec, busuioc (Ocimum basilicum L.) și chimen (Carum Carvi L.), pentru o inhalație. Se recomandă 2 inhalații pe zi, din care una înainte de culcare.
Category: Articole
Nectar de vanilie cu iaurt
Rețetă Ingrediente: o păstaie de vanilie; 2 linguri zahăr pudră; 3 mere; 300 g iaurt natural; Mod de preparare: cu ajutorul unui cuțit, se taie pe lung păstaia de vanilie și se pune într-o tigaie mică împreună cu zahărul și 75 ml/ 5 linguri de apă; se încălzește până ce se topește zahărul și se
Portocala: sursă ideală de vitamina C și antioxidanți
Portocala este o sursă naturală de vitamina C. Pe lângă vitamina C mai conține provitamina A, vitaminele B1 și B2, minerale precum potasiu, calciu, fier și magneziu, acid folic, zaharuri în cantități moderate, fibră vegetală (pectina), acid citric (potențează activitatea vitaminei C), carotenoizi (similare beta-carotenului), flavonoizi. Portocalele conțin antioxidanți precum vitamina C, quercetina, provitamina A,
Untișorul – proprietăți și beneficii
UNTIȘORUL (RANUNCULUS FICARIA)
Proprietăți:
- Intern: vasoconstrictor;
- Extern: antihemoroidal;
Ceaiul și spațiul dedicat servirii ceaiului
Shuko (1423 – 1502), unul din maeștrii ceaiului din Japonia, era de părere că spațiul construit special pentru ceai, chiar și într-un oraș, oferea un loc în care să te bucuri de artele nobile și că pavilionul de ceai, în sine, putea să fie simbolic. Chioșcul de ceai era rezervat, în mod expres, pentru servirea
Sirop de lămâie cu miere
Rețetă Sirop de lămâie cu miere – Sursă ”Mierea și sănătatea”, Dr Nic. N. Mihailescu Ingrediente: 1 lămâie potrivită 2 linguri glicerină 1 pahar cu miere Mod de prepare: se spală bine lamaia și se fierbe întreagă la foc moale pentru 10 minute în 100 ml apă; după ce a fiert, se lasă să se
Inul – proprietăți și beneficii
INUL (LINUM USITATISSIMUM)
Proprietăți:
- Intern: laxativ, calmant;
- Extern: antiseptic, calmant;
Eucaliptul – proprietăți și beneficii
EUCALIPTUL (EUCALYPTUS – Fam Myrtaceae)
Proprietăți:
- antiseptic, antibacterian, antiinflamator, digestiv;
- unul dintre reprezentanții cu cel mai larg spectru contra bolilor rezistente la antibiotice;
- mirosul plăcut și revigorant al plantei ajută în procesul de vindecare prin atenuarea depresiei care se instalează mai ales în cazul bolilor îndelungate;
Albăstreaua – proprietăți și beneficii
ALBĂSTREAUA (CYANUS SEGETUM)
Proprietăți:
- Intern: ușor diuretic, tonic, astringent;
- Extern: calmant, antiinflamator, astringent;
Cum putem preveni și trata naturist arsurile solare
Vara înseamnă pentru mulți din noi soare, mare, relaxare și bronz. Însă soarele are două tăișuri. Partea bună este că ne oferă un aspect plăcut prin bronz, ne dă vitamina D, dar de cealaltă parte, expunerea în exces sau la ore nepotrivite, ne poate face mult rău. Soarele îmbătrânește pielea, așa că trebuie să folosim