LEURDA (ALLIUM URSINUM) – se folosesc florile și frunzele (recomandate fiind frunzele tinere și zemoase, fiind mai bogate în proprietăți vindecătoare); Când planta este tăiată, zdrobită sau mestecată, aliina este transformată într-un alt compus activ, numit alicină, prin intermediul unei enzime numite alinază. Alicina este responsabilă pentru mirosul caracteristic al leurdei și al usturoiului și
FRUNZE DE MĂSLIN (OLEA EUROPAE) – se folosesc frunzele și fructele; Proprietăți: Recomandări: Extractele din frunze de măslin se folosesc în medicina naturistă, fiind dovedit efectul acestora împotriva diverselor microorganisme, inclusiv virusuri (ex: virusuri gripale, zoster). Experimentele de laborator au arătat că extractul din frunze de măsline stimulează anumite celule ale sistemului imunitar și reduc
Beneficii pepene roșu: Un studiu investighează proprietățile anti-urolitiatice și diuretice ale Citrullus lanatus (pepene verde) folosind modele in vivo și in vitro. Extractul de pulpă a redus semnificativ cristalele de oxalat de calciu din rinichii și urina șobolanilor, îmbunătățind pH-ul și fluxul urinar. De asemenea, a restabilit nivelurile de calciu și citrat din urină, în