Acizii grași esențiali
Despre acizii grași esențiali omega și efecte ale deficitului acestora (ADHD, autism, menstruații abundente și dureroase)
Month: March 2021
Zmeura: rețete smoothie-uri și cocktail-uri
Zmeura – rețete sucuri, smoothie-uri, cocktail-uri
Mielăreaua – proprietăți și beneficii
MIELĂREAUA (VITEX ANGUS-CASTUS)
Proprietăți:
- Calmant dureri premenstruale și menstruale, antistres;
Despre afine și rețete smoothie cu afine
Despre afine și rețete smoothie, sucuri cu afine
Alimente care ne ajută la stres, insomnie, anxietate
Alimente care ne ajută și nu ne ajută la stres, insomnie, anxietate
Rețete cu ghimbir
În acest articol enumăr câteva rețete cu ghimbir și sursele din care le-am preluat.
Ghimbirul – proprietăți și beneficii
GHIMBIRUL (ZINGIBER OFFICINALE)
Proprietăți:
- Antiinflamator, antiviral, expectorant, stimulează circulația sângelui, stimulează digestia, carminativ, antiseptic, diaforetic (provoacă transpirația în stările febrile);
Floarea pasiunii – proprietăți și beneficii
FLOAREA PASIUNII (PASSIFLORA INCARNATA)
Proprietăți:
- sedativ, calmant, antispastic, hipnotică/tranchilizantă, hipotensiv moderată;
Valeriana – proprietăți și beneficii
VALERIANA (VALERIANA OFFICINALIS)
Proprietăți:
- sedativ, calmant, analgezic, antispastic, carminativ, hipotensiv;